足球有何好处与坏处，踢足球的好处有-酷赤网

足球运动给我们带来的利弊分别是什么?

第二，促进身体健康。经常参加足球运动可使人肌肉强壮，增强心肺功能，缓慢的呼吸，提高身体免疫力，增强体质，达到提高人体健康水平的目的。研究发现不运动的人对于癌症、心脏病等的抵抗力，与踢足球的人相比较低。第三，强化。

足球运动作为一项受人喜欢的运动项目，有强身健体的作用，它可以缓解压力，提高关节的灵活性，增强体质，预防近视，提高大脑神经系统。下面是我分享的踢足球的好处和坏处，一起来看看吧。踢足球的好处锻炼身体足球运动作为。

让小腿更有力量。除了可以在身体上给你带来好处外，还可以丰富你的精神世界。足球是一项集体运动。需要11个人会相配合才能得分。因此，在踢足球的过程中，也会潜移默化的培养你的团队协作能力。这项能力也是我们工作中必备的。

足球运动对抗性强，运动员在比赛中采用规则所允许的各种动作包括奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等，同对手进行激烈的争夺。比赛时间长、观众多、竞赛场地大，是其他任何运动项目所不及的。用心去感受足球给自己带来的快乐。

踢足球坏处：一,会饭量大增,浪费粮食；二,会偶尔受伤,增加医药费开支；三,会经常践踏草坪,破坏绿化；四,会偶尔和球友发生磨檫,影响交际.踢足球好处：1. 有效预防心血管病。体育锻炼时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加。

足球有何好处与坏处，踢足球的好处有第1张

弊：可能造成身体损伤，包括骨折，脱臼，关节劳损，肌肉拉伤和软组织挫伤等。可能影响学习。总之，优点远大于缺点，足球是世界上最广泛的体育运动，没有之一！通过长期的足球运动可以提高学生的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧、。

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而这些不运动的人对于癌症, 心脏等的抵抗力也是比踢足球等的人为低。 ## 身体强健所带来的好处 ## 1. 身体愈健硕,大脑与神经系统也能得到改善。原来一个人的持续活动, 是靠神经系统之间的协调活动,运动器官的每一个动作,身体各。

网友分享：②少年经常参加足球运动，将能促使其行动迅速，视野开阔，反应敏捷，食量增大，新陈代谢加快，机体抵抗力增强，四肢发达，头脑灵活，肌肉强壮。③有助于智力发展。足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术，更重要和更高层次的是。

足球有何好处与坏处，踢足球的好处有第3张

网友分享：好处:强身健体，踢得好，收入高。坏处:容易因伤病错过重大赛事，影响状态。